我是一個只能活在當下的人。
從前我曾經以為自己是個沒有感覺的人，因為我經常感覺不到曾經覺得很痛苦、很悲傷、甚至是很快樂的事情。
我很困擾：明明這件事就很痛苦啊，為什麼現在一點感覺也沒有？幾個小時前還哭得沒完沒了，覺得這輩子都不可能忘記！
轉眼就忘了。
小時候吵架也從來沒贏過。生氣的說你之前也是這樣！但根本想不出上次生氣他究竟做了哪樣…舉不出例子拿不出證據，底氣很弱的我曾經覺得這是天底下最悲慘的事。
但它卻是極好的禮物。
當我學會真實的體會當下的每一個感覺，過去的就不再能侵犯我；未來的也很難拉攏。我就在這裡，享受這個時刻的每一種發生，包括現在吹來舒爽的風。有機會去覺察自己此時的感受，肩並著肩陪她渡過高低起伏，妳會很堅定的知首，不論是什麼情緒，最後都會回歸一個舒適自在的微笑…這樣的生活很美好。
然而，這還是有壞處的。經常有人問，你最討厭的事情是什麼？從來無法口徑一致，因為我只有在每一個討厭的當下才會想起來：『我討厭這件事。』所以趁著記憶猶新，我今天要說：我最討厭的就是不能好好說再見的感覺！
我不怕轉身，不怕被討厭，不怕厭倦，也不怕離別，但我最討厭：不能好好說再見。
所以，如果有一天你要離開了，請給我機會用力的大哭一場，用豐盛的淚水和情感祭悼我們即將畫下句點的生命、友情、愛情和短暫的相遇，
好
好
說
再
見
。因為每一次的見面，都不能擔保還有下一次，更何況…
好好的說再見，才能好好的再見面。
你說是嗎？
欸，我寫完這篇的時候，又忘了剛剛不能好好說再見的傷心和愁悵… 人心果然是捉摸不透的… (你猜不透我滴！--猜一部電影)
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